Öffnungszeiten: von 08:30 bis 20:00 Uhr
Telefon: 03332/418177
Verschiedene Kräuter sind einer unterteilten Holzkiste untergebracht.
istockphoto/Cylonphoto

Wenn die Periode ansteht oder die Wechseljahre Unwohlsein verursacht, können Pflanzen die Beschwerden sanft lindern.

Zyklusstörungen, Schmerzen, Krämpfe, Hitzewallungen oder Schlafstörungen – gegen viele Beschwerden ist ein Kraut gewachsen. Hier die wirksamsten Heilpflanzen für Frauen im Überblick.

Quelle: istockphoto/temmuzcan
Vitex agnus-castus

Mönchspfeffer

Die Pflanze mit den weißen bis blauvioletten Blüten hilft bei Zyklusstörungen, PMS (Prämenstruelles Syndrom) und Spannungsgefühl der Brüste. Auch bei unregelmäßigem Zyklus, etwa zu Beginn der Wechseljahre ist Mönchspfeffer wirksam. Die Präparate sollten über mindestens drei Monate regelmäßig eingenommen werden.

Quelle: istockphoto/letty17
lemon balm (melissa officinalis) over gray metal background

Melisse

Melisse wirkt vor allem beruhigend und entspannend und kann bei Schlafstörungen oder nervöser Unruhe in den Wechseljahren helfen. Nach Bedarf mehrere Tassen Melissentee über den Tag verteilt trinken, und bei Einschlafstörungen den Tee am besten kurz vor dem Zubettgehen genießen. In der Apotheke gibt es fertige Teemischungen mit Melisse, Beruhigungs- und Antistressdragees und -tabletten mit Melisse, aber auch Entspannungsbäder mit den Wirkstoffen der Melisse.

Quelle: istockphoto/LordRunar
Many yarrow plants (Achillea millefolium) in bloom.

Schafgarbe

Das Kraut der Schafgarbe wirkt bei Menstruationsbeschwerden krampflösend. Für eine Tasse Tee zwei Teelöffel getrocknetes Kraut mit 150 Milliliter heißem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Acht bis sechs Wochen lang zweimal täglich eine Tasse trinken. Der selbst gebrühte Tee oder Teezubereitungen mit Schafgarbe aus der Apotheke lindern zudem krampfartige Magen-Darm-Beschwerden.

Heilpflanzen Info

Sie können Pflanzen zur Teebereitung im Garten anbauen. Werden sie kurz vor der Blüte in der Mittagszeit gepflückt, ist der Wirkstoffgehalt am höchsten. Allerdings ist die Qualität der Inhaltsstoffe ist im Gegensatz zu Präparaten aus der Apotheke ungewiss.

Quelle: istockphoto/Heike Kampe
Close up of sage herb and tea, shallow DOF.

Salbei

Das Wort Salbei stammt aus dem Lateinischen und bedeutet gesund. Salbei wirkt antibakteriell und hemmt Entzündungen. Zudem ist es ein wirkungsvolles Mittel gegen übermäßiges Schwitzen. Bei Bedarf bis zu vier Tassen Salbeitee am Tag trinken. Salbeisaft aus der Apotheke gegen vermehrte Schweißbildung kann auch als Spülung bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut verwendet werden.

Quelle: istockphoto/Dace Znotina
Beautiful alchemilla vulgaris blooming in the garden. Common lady’s mantle flowers. Shallow depth of field closeup macro photo.

Frauenmantel

Die Pflanze, deren Blätter dem wehenden Mantel einer Frau ähnelt, wird bei Menstruationsbeschwerden und unregelmäßiger Regelblutung sowie beim Prämenstruellem Syndrom (PMS) eingesetzt: Pro Tasse Tee 1 Teelöffel Frauenmantelkraut mit 150 Milliliter siedendem Wasser übergießen und nach 3 bis 7 Minuten abseihen (1 bis 3 Tassen täglich, in der 2. Zyklushälfte). Als Tinktur ein- bis zweimal täglich je nach Präparat 5 bis 20 Tropfen einnehmen.

Quelle: istockphoto/skymoon13
Actaea racemosa or black cohosh white plant with green

Traubensilberkerze

Die Pflanze mit den kerzenähnlichen Blüten wirkt östrogenartig und wird bei PMS, Hitzewallungen, starkem Schwitzen, Schlafstörungen, nervöser Gereiztheit und trockenen Schleimhäute eingesetzt. Traubensilberkerze-Extrakte gibt es als Tabletten, Kapseln, Tropfen oder Urtinktur.

Heilpflanzen richtig anwenden

Bis Heilpflanzen wirken, dauert es oft mehrere Wochen, also nicht die Geduld verlieren und dranbleiben! Wenn sich auch nach mehreren Wochen keine Wirkung einstellt, gibt es in der Regel pflanzliche Alternativen.

Marcel Wree,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

24% gespart

BIOSAN

BASIS Kapseln

PZN 14277490

statt 29,99 3)

28 ST

22,98 €

Zum Shop
22% gespart

ORTHOMOL

Vital F oder M Trinkfläschchen

PZN 1319689

statt 63,95 € 3)

30 ST

49,98 €

Zum Shop
34% gespart

BASICA

compact Tabletten

PZN 4787669

statt 35,80 € 3)

360 ST

23,98 €

Zum Shop
43% gespart

VITA

AKTIV B12 Direktsticks mit Eiweißbausteinen

PZN 12726334

statt 14,45 € 3)

20 ST

8,98 €

Zum Shop
33% gespart

VITAMIN

B Komplex-ratiopharm Kapseln

PZN 13352373

statt 30,98 € 3)

120 ST

20,98 €

Zum Shop
36% gespart

MAGNESIUM-RATIOPHARM

300 mg Micro-Pellets m.Gran.

PZN 66654

statt 14,95 € 3)

40 ST

9,98 €

Zum Shop

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Pluspunkt Apotheke im Oder-Center

Pluspunkt Apotheke im Oder-Center

Landgrabenpark 1

16303 Schwedt

Öffnungszeiten

Montags bis Freitags:
08:30-20:00 Uhr


Samstags:
09:00-20:00 Uhr

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).