Ein regelmäßiger Blick auf die Beschaffenheit der Fingernägel lohnt sich, denn sie sind erstaunliche kleine Fenster zu unserer Gesundheit.
Eine Stunde morgens vor dem Badezimmerspiegel? Das muss nicht sein. Diese 5 Schritte versorgen die Haut mit ausreichend Pflege und zaubern einen natürlichen Look.
Weniger ist bei der Hautpflege oft mehr. Wer zu viele Produkte nutzt oder die Pflege nicht auf den eigenen Hauttyp abstimmt, kann die Haut „überpflegen“ und hartnäckige Probleme provozieren. Die Mundrose, früher auch Stewardessen-Krankheit genannt (periorale Dermatitis), mit Rötungen, Entzündungen und Knötchen im Mundbereich, ist zum Beispiel eine häufige Folge von Pflegefehlern.
Grund ist eine Überpflegung der Haut, die zu einer Überfeuchtung führt, sodass schließlich die Hautbarriere gestört ist. Da viele die Haut dann noch intensiver pflegen, entsteht oft ein Teufelskreis.
Schritt für Schritt pflegen
Zeit sparen, Hautprobleme vermeiden und einen natürlich gepflegten Teint kreieren – mit den 5 Pflegeschritten kann der Tag entspannt beginnen:
Bei trockener Haut empfiehlt sich eine leichte Reinigungsmilch in Kombination mit einem Gesichtswasser oder einem Reinigungsöl. Für fettige Haut ist ein Schaum oder ein Reinigungsfluid ideal. Ganz ohne Wasser funktioniert die Reinigung mit einem Mizellen-Wasser, das es für verschiedene Hauttypen gibt.
Tipp: Den Pflegeschritt 3 um ein Wimpernserum ergänzen. Regelmäßig verwendet, lässt es die Wimpern länger, dichter und voller erscheinen. Fragen Sie in Ihrer Pluspunkt Apotheke im Oder-Center nach diesen speziellen Wimpernboostern.
Mundrose loswerden
Falls es doch einmal wegen zu viel oder falscher Pflege zu Hautproblemen wie der Mundrose kommt, hilft es nur, eine Weile – mindestens drei Wochen – auf kosmetische Produkte konsequent zu verzichten. Die Haut sollte – so schwer es fällt – vor allem in Ruhe gelassen werden. Zusätzlich wird der Arzt eventuell zum Beispiel antibiotische Salben verschreiben.
Hauttyp bestimmen lassen
Ist Ihre Haut eher trocken, empfindlich oder neigt sie zu Unreinheiten? Manchmal lässt sich das auf Anhieb gar nicht sagen. Wir beraten Sie gerne zu Ihrem persönlichen Hauttyp und welche Produkte am besten passen.
Marcel Wree,